کارتون | مشهد، محبوب‌ترین مقصد نوروز ۱۴۰۴ ویدئو | مشهد، بیشترین تعداد مسافران را در نوروز ۱۴۰۴ داشته است  ویدئو | نمایندگان مجلس خواستار ساماندهی نیروهای شرکتی هستند ویدئو| افزایش خودسرانه شهریه مدارس ممنوع است ویدئو | سفره‌های مهربانی - محله هدایت ویدئو | سفره‌های مهربانی - آرامگاه فردوسی کارتون | هنگام بهار است ویدئو | آب سد زاینده‌رود به ناژوان اصفهان رسید ویدئو | معرفی کتاب | تبر ویدئو | سفره‌های مهربانی | پارک وکیل‌آباد مشهد ویدئو | محافل قرآنی مشهد - قسمت پنجم: مجمع القرآن و العتره - خیابان مفتح ویدئو | سفره‌های مهربانی در محله طلاب مشهد ویدئو| راز عطر مشهدی ویدئو| معرفی کتاب | نقاشی قهوه خانه ویدئو | رسم نوروزی جالب لُرها از زبان فاطمه گودرزی ویدئو | حال و هوای خاص امام رضایی آرامگاه فردوسی در روز طبیعت حرکت خطرناک یک شهروند و تاب خوردن با جرثقیل در روز سیزده‌بدر ویدئو | روز طبیعت در کنار آرامگاه فردوسی | حال و هوای امام رضایی در کنار حکیم طوس ویدئو| ترک عمیق تاریخ در خانه قاجاری ناظران‌پور در مشهد ویدئو| مشهد زیبا در نوروز ۱۴۰۴
سرخط خبرها

اینفوگرافی| دریافت کلسیم بدون لبنیات

برای جذب کلسیم مورد نیاز بدن همیشه نیاز نیست لبنیات مصرف کنید چرا که لیست ارائه شده در این اینفوگرافی شما را برای تامین کلسیم بدن بدون لبنیات یاری خواهد کرد.
  • کد خبر: ۱۱۳۱۰۲
  • ۲۸ خرداد ۱۴۰۱ - ۱۵:۵۱

به گزارش شهرآرانیوز، برای دریافت کلسیم بدون لبنیات می‌توان از شیرهای غنی شده با کلسیم، سبزیجات برگ دار مانند اسفناج و چغندر، بادام‌های درختی، دانه‌ها مانند کنجد دانه چیا و تخم شربتی، بروکلی و انجیر خشک استفاده کرد.

اینفوگرافی| دریافت کلسیم بدون لبنیات

ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->